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Cours de Monopalme
90€
Envie de se perfectionner dans la nage en monopalme grâce à une championne du monde et experte en monopalme ?
Plus de détails
- Pré-requis : Savoir nager / Niveau perfectionnement, expert
- Pour qui : Enfants & Adultes
- Durée : 2h de cours
- Déroulement : Le cours se déroule en piscine pour un apprentissage optimal de la technique.
- Matériel fourni : Monopalme, bi palmes, masque ou lunettes de piscine. Entrée piscine comprise.
- Différentes formules : Cours collectif : 90€ / Cours particulier : 110€
Cours type :
- 20 minutes de théorie
- 20 minutes d'étirements et de renforcements spécifiques
- 1h de cours pratique en piscine ou mer
*Vidéos techniques incluses